Une pratique dynamique inspirée des méditations actives d’Osho, où le mouvement spontané et les vibrations du corps permettent de relâcher les tensions accumulées, calmer le mental et libérer l’énergie. On secoue, on respire, on lâche — pour revenir à un état plus libre, vivant et présent.

Un rendez-vous mensuel entre femmes pour ouvrir la conversation sur des sujets qui nous traversent, mais dont on ne parle pas toujours assez. Corps, cycles, transformations, relations, identité… Un espace pour partager, comprendre, questionner et avancer ensemble, sans détour et sans jugement.

Le Yin Yoga est une pratique lente qui invite à maintenir les postures plusieurs minutes afin de détendre les tissus profonds du corps, améliorer la mobilité et apaiser le système nerveux. À travers l’immobilité, le souffle et l’écoute intérieure, cette pratique favorise le relâchement physique, émotionnel et mental. Accessible à tous.

Restorative Yoga allows for complete release, calming the nervous system and promoting regeneration. Perfect for stress relief and recovery.

Une pratique matinale pour relancer l’énergie vitale du corps tout en stabilisant le système nerveux. Le cours combine mouvements dynamiques, respiration consciente et méditation pour libérer les tensions, réveiller la vitalité et installer un état intérieur clair et équilibré. Idéal pour commencer la journée avec plus d’espace et de présence.

Une pratique pour relâcher les tensions accumulées, réactiver l’énergie et retrouver de l’espace intérieur. À travers le mouvement, la respiration et la méditation inspirés du Kundalini Yoga, le corps se rééquilibre et l’esprit s’éclaircit. Idéal pour commencer la journée avec plus d’espace et de présence.

Cet entretien individuel, fondé sur l’humanologie et la technologie du Kundalini Yoga, permet de faire le point sur là où vous en êtes dans votre vie aujourd’hui. À travers un temps d’échange conscient, Ève vous accompagne à mettre en lumière vos schémas, ressources et besoins du moment. Selon ce qui émerge, l’entretien peut se conclure par une pratique personnalisée à expérimenter chez vous, pour soutenir votre cheminement au quotidien

Une séance dédiée à la régulation du système nerveux à travers la respiration consciente et les vibrations du gong. Nous commençons par des pratiques de souffle (pranayama) pour calmer le mental, relâcher les tensions et rééquilibrer l’énergie. La séance se poursuit par un bain de gong qui invite le corps à un état de relaxation profonde et d’intégration. Un moment pour ralentir, se recentrer et restaurer l’équilibre intérieur. Accessible à tous.

Hatha Yoga is a gentle yet powerful practice that aligns the body, mind, and breath. Through mindful postures and conscious breathing, it builds strength, flexibility, and inner balance. This practice offers a space to slow down, reconnect with yourself, and cultivate calm and presence in everyday life.

Movement and breath unite in this dynamic and energizing vinyasa practice. Re-energize your day with a lunchtime flow!

Une expérience profondément régénérante pour le corps et le système nerveux. Après quelques respirations et mouvements doux pour relâcher les tensions, vous êtes guidé·e dans un bain de gong immersif. Les vibrations du gong aident le corps à ralentir, à se déposer et à entrer dans un état de récupération profonde. Ce temps d’intégration favorise le relâchement du stress, l’équilibre émotionnel et une sensation de clarté intérieure. Un véritable moment pour se restaurer, se régénérer et revenir à soi. Accessible à tous. Aucune expérience nécessaire.

Offrez-vous une expérience entièrement personnalisée. Ce cours est conçu spécialement pour vous, selon vos besoins du moment : détente profonde, activation de l’énergie, respiration, méditation, récupération ou accompagnement dans une période particulière. À partir des outils du Kundalini Yoga, du travail du souffle et de la relaxation sonore, la séance s’adapte à votre rythme et à vos intentions. Idéal en séance individuelle, entre amis, en couple ou pour une occasion spéciale. Un espace pour pratiquer autrement, en profondeur et en toute attention.