Description du service

Un espace pour relâcher la semaine passée et revenir à soi. Ce rendez-vous du dimanche combine respiration, mouvements inspirés du Kundalini Yoga, méditation guidée et relaxation profonde afin d’apaiser le système nerveux et libérer les tensions physiques et émotionnelles. Une expérience douce et profonde pour commencer la semaine aligné(e), plus léger(e) et reconnecté(e) à son énergie intérieure. Selon les séances, nous explorons différents thèmes : lâcher prise, sommeil profond, libération émotionnelle ou ouverture de l’énergie du cœur. Accessible à tous. Ambiance douce, musique immersive et temps d’intégration en fin de séance.